また宝満山

8/15(火) 朝、7時半 また宝満山にトレーニングの為に登る。
今日もとにかくうだるように暑い。

3合目~5合目くらいまで軽い熱中症になったかと錯覚するくらい変な汗が出て、足が止まりかける。
とにかくゆっくりと言い聞かせてゆっくり行ってて、また体力がもどった。
今日はお盆のせいか女性の姿がいつもより少ないように感じる。
ほとんどが中高年の単独の男性ばかりの気がする。
山登り終えて前回と違うと感じたのが下り。
けっこうスムーズに下れる。
宝満の石段は時々来て、登り、下りの歩きをやっていた方がバランス感覚を養う意味でもいいのかもしれないと感じた。

山登りメモ
かまど正面発 7:30-8:45-かまど着9:50

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by katuyamak | 2006-08-16 00:04 | 山歩き | Comments(0)