昭和の森からうさぎ道~宝満山ピストン

最近は、土曜日 午前中にじっくり仕事、午後から図書館巡り、読書、母の見舞い
日曜日に、ゆっくり山歩きが毎度のパターン。

今週の土曜日は、18時から左上の親知らずを抜歯の為、
土曜日 山歩き~温泉~仕事~歯医者
日曜日 仕事~図書館~母の見舞い
にスケジュールを変更。
土曜日に山歩きで正解であった。
やはり、日曜日は終日、ぐったりしていた。



1月18日(土) 5:30起床
読書後、8:45昭和の森から出発。
標高700m過ぎからうっすら雪。
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先週、4座 18kmを歩いているせいか、登りでは体が軽かった。
先週の山歩きの後は、久し振りに大腿筋が筋肉痛であった。

久しく、こんな事はなかったので、いかに先週の山歩きがハードだったかという事だろう。
1ケ月か2ケ月に1回程度は、長い縦走歩きで体に負荷をかけた方がいいようである。
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頂上付近でも、雪はせいぜい1cm程度
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上宮の温度計はジャスト0℃。
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山歩きメモ
往復3時間 歩いた距離 7.2km
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最近の読書
ここ2週間程、今までまったく知らなかったが、呉善花(オソンファさん)の本に、すっかりハマっている。
一気に4冊も読んでしまった。
1956年生まれ 韓国 済州島出身 現在 拓殖大学教授 
最近、何かと話題の多いお隣の国 韓国から日本に帰化された女性
私(1959年生)と年代が近いせいか、読んでて親近感がある。

この方の本の印象は、とても正直な人。
読んでいてとても清々しい。
若い時から何事も一生懸命に生きて来られた方だとわかる。
この本のおかげで韓国の国民性、性格、考え方がよくわかるようになる。
23年前の本ではあるが、1990年の当時のベストセラー「スカートの風」はお勧め
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by katuyamak | 2014-01-19 21:45 | 山歩き | Comments(4)

Commented by 風来坊 at 2014-01-20 03:41 x
おはようございます、肉まんさん。
土曜日に歩かれたのですね。珍しいです。
先週は筋肉痛とのこと、お疲れ様でした。私も少し筋肉痛が残りました…。今週はゴルフで山はお休みでした。
でも、昨日は良い天気でしたね。
Commented by tinnan1515 at 2014-01-20 05:56
 肉まんさん、おはようございます。
土日は過密なスケジュールのようですね。
その合間を縫っての山歩きは宝満山でしたか。
今回新たな課題を頂きました。
気になる韓国。
呉善花(オソンファさん)の本を読みたくなりました。
Commented by 肉まん at 2014-01-21 05:50 x
風来坊さん、おはようございます。
先週はお疲れ様でした。
週末の天気予報はパッとしませんでしたが、好天でしたね。
Commented by 肉まん at 2014-01-21 05:53 x
うすきさん、おはようございます。
週末は過密まではいきませんが、けっこう忙しいです。
最近は、呉善花さんの本ばかり読んでましたので、そろそろ違う本を読みたくなってきました(笑)
「スカートの風」「私はいかにして日本信徒になったか」はおもしろくて一気に読みました。